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まだまだ回復せず

今週は月~水までで、まだ昨日しか出勤できていません。
昨日はまだうつ気分が強かったのですが、無理を押して出勤しました。
出勤したものの、働くというテンションが上がってこなくて、頭が
働かない状態でした。

今日は昼から心理カウンセリングがあり、その後に夕方シフトで仕事に
いかねばならなかったのですが、全身の倦怠感がひどくて行けません
でした。

心理カウンセリングでは、勤務を始めて2ヶ月目の終わりで疲れが
生じてきたのでは?と言われました。

この2ヶ月間は多少の浮き沈みがあるものの、まぁまぁなんとか
行けていた感があったのですが、先週末からのうつ気分のひどさは
久しぶりに大きなうつの波に飲み込まれそうな感じです。

それがカウンセラーの言うところの疲れなのでしょうか・・・。

また、職場内での組織変更がこの10月にあって、責任ある仕事を
任される部署での仕事になりそうで、それも精神的に不安定になって
いる原因かもしれません。

ますます休みにくい環境になるなぁ・・・と思っています。

でも働くということは、常識で考えれば休まずにきちんと出勤すること
が大前提だと思います。それができないのであれば、まだ働けるに
値しないほどの体力しかない、ともいえる気がします。

今日の心理カウンセリングでも、考えが堂々巡りしてしまって、
カウンセラーにも「また来週、ゆっくり話しあいましょう」
と言われました。
私の中でも、何をどうしたらいいのかわからなくなっています。
今日のブログも何だかワケわかんなくなってしまいました。

はぁ・・・早く元通り気持ちが浮上してこないだろうか。

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サッチー

Author:サッチー
いよいよアラフォーの突入の女。

好きなこと・・・
旅に出ること。
美味しいコーヒーを飲むこと。
お気に入りの音楽を聴くこと。

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